M. H. , životopis 1204701

ISŠaU Nová Paka

Kuchař - číšník

září 1998 – červen 2000Základní

Mi*******lku

Recovery kouč, peer konzultant

březen 2020 – dosud 5 let a 6 měsíců

Individuální poradenství, poradenství on-line, krizová intervence, psychická podpora a motivace pro ty, kteří se na mě obrací a chtějí v jejich těžkých chvílích podporu.

Pr*****ops

Peer konzultant a poradce, Recovery kouč, komunitní pracovník, terénní pracovník

listopad 2018 – dosud 6 let a 10 měsíců

Jsem průvodcem lidem, kteří se rozhodli najít takové životní směry, které je dokáží z jejich extrémně náročných cest nebo ze složitých křižovatek na kterých se i nedobrovolně ocitají dovést k těm příjemnějším cestám. Poskytuju poradenství jak pro klienty se tak pro jejich blízké. Chodím za klienty do jejich přístřešků venku a poskytuju jim nejen povídání, ale především naslouchám jejich současným potřebám a nebo příběhům, se kterými se chtějí v danou chvíli podělit. Nic jim nevnucuju, neboť sami si řeknou co by rád a co potřebují.

Mi*****dka

Údržbář- manželská pohotovost

březen 2016 – dosud 9 let a 6 měsíců

Různé opravy, montování, demontáže, malování, zednické práce, drobné elektrikářské práce, rekonstrukce bytu, podlahářské práce, výměna starého za nové, ze starého udělat nové a mnoho dalších činností dle svých možností i na přání zákazníka, neboť, když je spokojený zákazník jsem také spokojeným.

Ch*******uge

Barman

duben 2016 – prosinec 2024 8 let a 9 měsíců

Obsluha zákazníků, komunikace.

U *****udy

Zahradník, údržbář

březen 2000 – červenec 2022 22 let a 5 měsíců

Realizace zahradních ploch, úpravy zahradních ploch, údržba zahradních ploch, zasazování stromů, rostlin a pečování o ně. Údržba techniky, opravy všeho druhu a mnoho dalšího co se údržby a zahradnické práce týče.

Pr*********vůr

Přednášející na přednáškách Univerzita Karlova Matematicko-fyzikální fakulta

duben 2017 – duben 2019 2 roky a 1 měsíc

Přednášky na Matfyz o přístupu k dětem ze strany rodičů o jejich dospívání, výchově, potřebách, závislostech a rizicích.

Sa*******nim

Peer konzultant, poradce

červen 2018 – červenec 2018 2 měsíce

Práce s lidmi bez přístřeší, lidmi se závislostí i s jejich rodinami. Jednalo se pouze o stáž a výpomoc.

KC*********tec

Poradce

duben 2013 – srpen 2015 2 roky a 5 měsíců

Pomoc lidem před léčbou, lidem po léčbě, jejich rodinám i dětem. Poskytování osobního individuálního poradenství, nebo poradenství přes sociální sítě. Zařizování léčebných programů. Zařizování úřadů.

Operační systémy

MS Windows 8 / 10 / 11Zkušený

MS Windows XP / Vista / 7Zkušený

Chytrý telefon AndroidExpert

Běžná práce na počítači

Textový editor (MS Word)Expert

Tabulkový kalkulátor (MS Excel)Zkušený

Prezentační program (MS PowerPoint)Zkušený

Internetový prohlížeč a e-mailExpert

MS OutlookZkušený

Psaní všemi desetiZačátečník

Grafické a konstrukční programy

Adobe Illustrator / Corel DrawPokročilý

Adobe InDesignPokročilý

Adobe PhotoshopZkušený

InventorPokročilý

ERP a účetní software

HeliosZkušený

PohodaPokročilý

SAPPokročilý

Tvorba obsahu a online marketing

E-mail marketingZkušený

Marketing na sociálních sítíchPokročilý

Střih videaExpert

Tvorba animacíZačátečník

Úprava fotekExpert

Mé silné stránky

Aktivní přístup

Flexibilita

Ochota učit se

Pracovitost

Přizpůsobivost

Samostatnost

Spolehlivost, zodpovědnost

Výkonnost

Zvládání stresu, práce pod tlakem

Mohu nabídnout

Asertivní jednání

Empatii

Logické myšlení

Řešení problémů pomocí kritického myšlení

Schopnost práce v kolektivu a týmové práce

Srozumitelná a efektivní komunikace

Tvůrčí (kreativní) myšlení

Manažerské dovednosti

Budování a vedení týmu (leadership)

Další dovednosti

Myslím si, že ty shora uvedené mluví za všechno. :o) Umím, naslouchat, nehodnotím nejsem porota, nesoudím nejsem soudce. Ke každému přistupuju s respektem a to jak v pracovním, tak v osobním životě. Pokud je mě někdo přistoupí než respektu mám plné právo následně ten můj odložit stranou. Slova spojovat s činy. (Slova jsou slova, ty umíme všichni. Činy jsou taky jen činy, ale spojit tyhle dvě kombinace k sobě umí doopravdy jen málokdo.) Říká se, jak se chybama člověk mnoho naučí, Já mám chuť učit se mnohým dovednostem a získávat další schopnosti tak, abych dělal chyb co nejméně. Nikdo nejsme dokonalý, ale stále na sobě můžeme pracovat tak, aby to mělo přínos nejen pro nás, ale i pro druhé a pamatujme, že za každým mračnem, bouří, vichřicí začne opět to Slunce svítit.

Duální poruchy

Jak poznat člověka s duální poruchou, jak k němu přistupovat a jakými být oporou

listopad 2022

Porucha příjmu potravy

Jak takového člověka poznat, jak k němu přistupovat, jaké zvolit cesty i přístup v komunikaci i ke kladnému výsledku klientů.

červen 2022

Práce s agresivním člověkem

Jak přistupovat k agresivnímu člověku, jak poznat míru agrese a jak ke každé přistupovat a jak v danou chvíli přistupovat k agresivním lidem i jak řešit konflikty osobní, nebo, když se ocitnu při nějaké konfliktní situaci, ať, už vlastní, nebo cizí.

říjen 2021

Recovery výcvik

Vnitřní cesta k sobě samému, práce s emocemi i s pocity, jak používat svoje zkušenosti i příběhy, aby více klientům pomohli, než uškodili, jak se opečovat, aby časem nebylo vyhoření, jak pracovat s lidmi s psychickými i s duševními poruchami a jak být středobodem v komunikaci mezi rodičem a dítětem, nebo mezi vrstevníky. Jak se bránit šikaně a násilí.

září 2019

Pracovník v sociálních službách,

Jak vnímat a pomoci sociálně slabším a jak pečovat o staré lidi a mnoha dalších zaměření se na sociální služby.

září 2019

Kurzy první pomoci

Jak si poradit s poraněním při vážných zdravotních nepříjemnostech a zajistit bezpečné ošetření

březen 2018

Tři roky přednášky na Matfyzu Praha

2017

Vedení týmu

Jak si sestavit tým. Jak komunikovat s týmem i se zákazníky. Jak řešit konflikty na pracovišti. Nastavování a udržování hranic. Jak přijímat kritiku.

březen 2009